Notes
- Générer du mouvement avec tout son corps
- Essayer d'être plus souple sur les hanche et les jambes. Permet de échauffer tout le corps dans forcer sur les bras
- Essayer de faire des drops knee, je n'ai pas encore trop mis en pratique cette technique
- Sur les flags, garder jambes droites et engager tout le corps. Il faut bien prendre appuie sur le pied qui flag
- Inside edge quand le pied est pas très haut
- Outside edge quand on a le pied proche des mains
A essayer prochaine séance
- Drop knee
- Grimper le plus silencieusement possible et bien positionner les pieds dès le début