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Vidéos

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• 4 exercises to improve climbing flexibility
• Climbing Handholds 101 How to Hold Them
• Use this climbing technique to climb harder
• Bouldering Progression Series V0 V1 V2 V3 V4 V5
• The Best (Technical) Advice I ve Gotten from a Pro Climber

Vidéo divers

• Urban Bouldering Montreal

Grimpe nature autour de Montréal

Liste de site FQME :
Lien site
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Liste de site et de topo Mountain Project :
Lien

Les plus sympas

• Escalade#Parc Jean Drapeau
• Escalade#Val Morin / Val David / Mont King
• Escalade#Orford

Montréal

Parc Jean Drapeau

Lien site Web

• Voie pas trop dure
• Accessible facilement
• Peut être cool pour commencer
• 10$ par personne pour grimper (pass peut-être pris ici)

Topo :
![[topo_paroi_escalade_plain_air_bloc_moulinette_parc_jean_drapeau_montreal.pdf]]

Laurentides

Val Morin / Val David / Mont King

Lien site

• 1h de voiture de Montréal
• Site cool et très réputé
• Beaucoup de blocs
• Peut-être beaucoup de monde

Top dispo à l'achat : https://www.parcregional.com/2016/06/12/livre-guide-des-blocs-descalade/

Kanata Tremblant

Lien site

• 1h30 de Montréal

Topo :
![[Kanata-bloc-TOPO-1.pdf]]

Mauricie

Parce de l'île-Melville

• 1h40 de Montréal
• Pas trouvé de site ou de topo

Parc Récréoforestier

• 1h40 de Montréal
• Pas mal de blocs

Topo :
![[Topo_St-Mathieu_Bloc.pdf]]

Montérégie

Mont Rigaud

• 1h de Montréal
• Pas trouvé de topo

Estrie

Orford

• 1h40 de Montréal
• Pas mal de blocs de dispo

Topo :
![[OrfordBlocs2018.pdf]]